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2020考研:备考列计划的正确打开方式
2019-10-12
网络综合整理

  在考研路上,每次看经验贴学长学姐都会和你说,要好好列计划,列计划,但是计划到底应该怎么列呢,无从下手怎么办呐?今天就和大家分享一下怎样列计划?

  目录

  👉列计划原则

  👉列计划四步法:定义结果、搜集方式、筛选整理、协调时间、相互包容

  “列计划”的正确打开方式

  在列计划之前,我们需要确定一个目标。对于考研来说,我们的目标很明确——考上哪所大学。所以列计划的时候就是一个由结果反推的过程,我们要想达到这个目标,我们要做些什么,什么时候要完成什么事。

  考研是持久战,就像一块大蛋糕,不可能一口吃完,所以不防我们把这块大蛋糕切开,一回吃一点,慢慢吃完。列计划也一样,先是在心里把计划分成了阶段计划、月计划、周计划,日计划等。

  所以我们把阶段计划称为大计划,其余月、周、日计划称为小计划。

  1、列计划的原则:大计划不做变动,小计划留有调整空间

  2、列计划四步法

  1)定义结果

  列计划首先有个目标,择校是选择一个大目标,那么在学校专业确定之后,每个阶段,一个阶段里的每个科目分别要完成什么目标,做成什么样,到什么程度,这也是我们最先要确定的。

  比如我想在暑假到来之前瘦5斤,这一个大目标,所以我把减肥分为两个阶段:5月结束瘦2斤,6月瘦3斤(当然就是举个小栗子~)

  2)搜集方式

  有了阶段目标之后,那怎么达到这个目标,有哪些方法,这个时候我们可以把凡是能够达到这个目标的方式都列出来。比如,如果要瘦5斤,我可以选择自己减肥,自己减肥就需要在网上搜集各种瘦身知识,或者我可以跟着健身软件来锻炼,又或者我选择报班训练,让教练帮我安排锻炼内容和方式。这些都是可以达到目标的不同方式。

  3)筛选整理

  刚刚已经把能够找到的实现目标的方法都列出来了,接下来就是选出最适合自己的方法了,专门制定一个属于自己的计划。比如,还是减肥这个话题,我手臂有点肥,那我需要找一些练手臂的方法,而不是把所有搜来的瘦身方法都做一遍,所以有针对性的,我选择练练天鹅臂,每天花15分钟就可以锻炼一次。当然我发现有些人的训练强度太大,所以我就把他们的计划改一下,或者不同计划拼接在一起,形成一个独属于我的计划。

  4)协调时间,互相包容

  确定要用的方法之后,就要为不同的学习任务分配时间。把不同事情融洽地放在一起,这也是列计划的一个优点,能够让你有条理地去做一件事。

  比如,我已经确定我要做哪些事情来变瘦了,但是我每天晚上要做家教,那我要怎么协调时间,每个训练花时多久,先做什么再做什么,在脑子里过一遍,然后把时间分配写下来,一个计划就基本完成啦~

  当然计划列完之后并不意味着你一定要每天都做到,还是我们根据每天的实际情况来做出调整。比如,突然有一天被导师叫去做实验,那么计划肯定就要随之调整了……

 

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